top of page
  • Facebook
  • Instagram

Boss Ladies

Nov 6, 2025
2 min read

By Alison Cardoza Photos By Matt Johnson


Diane Kelton, President of Baptist Health Milestone Wellness Center strives to improve the health of others, offering a place of luxury for members to escape. Her mission is to provide a rich and rewarding experience for all members, nonmembers, and her staff.

 

“Before I became President, I was actually a member of Milestone,” says Diane. She transitioned from a member of the club to an employee in the late 90’s when the club was in need of an accountant. Diane oversaw the construction and the opening of the new Baptist Milestone back in 2000 with many amazing staff and directors that are actually still with Milestone today, including Sue Schonberger. 


“The partnership with Baptist Health has been incredibly positive,” says Diane. The Healthcare system runs physical therapy upstairs in the wellness center for those just coming out of surgery or in need of a physical therapist. Sue Tamme, who was very instrumental in the partnership between the hospital and Milestone, was President of what is now Baptist Health Louisville. It was her goal to create a Wellness Center that focused on health rather than sickness. Though retiring from her position at the hospital, she continues her involvement with the Center, serving on the Board as Board Chair since 2007. Diane notes that Sue Tamme’s leadership skills have set a professional example for her. 


Milestone offers an amazing cafe, HMR food solutions program, aquatics, childcare, spa, group exercise classes, personal training, pilates, and much more. 


Diane enjoys the luxury of having her nails done to pamper herself and enjoy the added amenities in the club. For more than 30 years, Milestone has received numerous awards including the best facility to workout, best spa, and best ranked personal trainers in the city. This 70,000 square foot facility has earned its title as one of Louisville’s Best Facilities. 

Diane has always acknowledged her skills are on the business side, not the fitness. 

Over the years, she has hired talented staff with great fitness and health knowledge. One of those is Lisa Groft, who started as a fitness specialist in 2003. 


In 2012, Lisa was promoted to co- fitness director with Maria Bernard. As Diane and Sue Tamme watched the fitness department and personal training department grow over the next several years, they also saw Lisa’s ability as a leader. Lisa has now obtained her MBA and was named Chief Operating Officer in 2023. 


With over 4000 members, Baptist Milestone offers a place of belonging. Our vision at Baptist Milestone is to enhance the health and well being of the community through quality staff, quality service, and unsurpassed customer service. We welcome all fitness enthusiasts to experience and explore Baptist Health Milestone. 


Alison Cardoza, ACSM Certified Personal Trainer and Fitour Group Exercise Instructor at Baptist Health Milestone Wellness Center. BS Exercise Science and Sports Medicine with a minor in Health Promotions from the University of Louisville. Former UofL Ladybird and NFL Colts Cheerleader.

25 Comments


https://soicauxsmb.com/ hôm trước thấy bạn bè nhắc mấy lần nên mình cũng bấm vào xem thử cho biết. Mình không kiểu ngồi soi từng bài hay đọc kỹ đâu, chủ yếu lướt nhanh xem trang họ làm có dễ nhìn không. Ấn tượng ban đầu là giao diện khá gọn, nhìn không bị rối mắt, kéo xuống cũng mượt vì nội dung chia thành từng khối rõ ràng. Mình thích nhất là cách họ để số liệu theo dạng bảng/cột, nhìn cái là hiểu ý chính luôn, khỏi phải tìm từng dòng. Menu cũng đặt ngay chỗ dễ thấy nên bấm qua lại vài mục cơ bản khá tiện, không phải đoán. Nói chung mới vào vài phút là quen…

Like

ball88 mình vào thử vì thấy mấy ông bạn nói hoài, kiểu tò mò xem giao diện có gì khác. Vừa mở lên thấy đúng kiểu tối giản, ít chi tiết thừa nên nhìn phát là hiểu mình đang ở mục nào, không bị “ngợp” như vài trang khác. Mình thích nhất là họ dồn trọng tâm vào phần lobby, các khối nội dung xếp thẳng hàng nên kéo xuống khá mượt mắt. Có đoạn nhắc cách truy cập an toàn bằng VPN 1.1.1.1, viết ngắn gọn nên đọc lướt vẫn hiểu, không phải mò lâu. Nói chung cảm giác dùng ổn, không màu mè mà vẫn rõ ràng, nhất là mấy bảng thông tin dạng cột nhìn sạch và…

Like

https://f8beta.org/ mình thấy mấy hôm nay lướt đâu cũng nghe nhắc nên tiện tay vào xem thử cho biết. Mình không đăng ký hay chơi gì cả, chỉ xem cách họ làm trang chủ thôi. Cảm giác đầu tiên là bố cục khá “dễ thở”, chia thành từng khối nội dung nhìn phát hiểu ngay đang nói về gì, không bị dồn chữ liền một mạch. Có đoạn họ nhắc cộng đồng thành viên đông kiểu hơn 10 triệu, mình tưởng sẽ rối mắt, mà hóa ra họ trình bày gọn nên đọc lướt vẫn ổn. Thanh menu để ngay chỗ dễ thấy, tiêu đề và mấy hộp thông tin canh thẳng hàng nên kéo xuống không bị lạc, nhất…

Like

https://siempreeslunes.com/ hôm trước mình thấy mọi người nói qua nên bấm vào xem thử cho biết. Mình không chơi gì nhiều, chỉ lướt vài phút coi trang họ trình bày ra sao thôi. Cảm giác đầu tiên là nội dung được chia thành mấy khối khá rõ ràng, đọc nhanh vẫn nắm được ý chính mà không bị rối. Có đoạn giới thiệu kiểu nền tảng giải trí trực tuyến với hệ sinh thái trò chơi đa dạng, câu chữ ngắn gọn nên lướt trên điện thoại cũng ổn. Mình mở bằng mobile thấy tiêu đề vẫn gọn, không bị tràn chữ hay phải phóng to thu nhỏ liên tục. Nói chung nhìn “sạch” và dễ định hướng nhờ các…

Like

https://soicau247.com/soi-cau-366-mb.html mình lướt thấy bạn bè nhắc nên bấm vào xem cho biết chứ không có ý ngồi soi sâu gì đâu. Vào cái là thấy họ chia nội dung theo kiểu từng khối rõ ràng, có mục lục ở trên nên kéo xuống là biết mình đang đọc phần nào, không bị lạc. Mình để ý đoạn họ cho xem lại kết quả kỳ trước đặt khá dễ nhìn, kiểu muốn đối nhanh thì tiện. Chữ không bị dày đặc, khoảng trắng vừa đủ nên đọc đỡ mỏi mắt. Mấy bảng số liệu trình bày theo cột gọn, nhìn phát là hiểu, không phải căng mắt dò từng dòng. Nói chung trải nghiệm lướt nhanh ổn, nhất là cách…

Like
bottom of page